|
Bad weigh in today. I was hoping for a drop but I didn't see one. I'm not discouraged however
|
154,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 82,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 105,92g | Prot: 130,06g | Hh: 238,20g.
Aamiainen: Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg. Lounas: Macaroni or Pasta Salad, Fried Battered Fish, Fried Battered Fish. Päivällinen: No Bake Cookies, Great Value Hot Dog Buns, Hotdog, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: Bananas, Bananas, Ambrosia Apple, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 17,1 kg viikossa
|
 Kommentit
and you shouldnt be! some weeks are easier than others. keep pushing!
10 syys 22 jäseneltä: C3D
|
Good for you! Keep on keeping on!:)
10 syys 22 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morganstuart
|