Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 100,91g | Prot: 50,73g | Hh: 7,39g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon, Mushrooms, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs. Päivällinen: Simply Nature Organic Spring Mix, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers). Välipalat/Muut: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|