Päiväkirja - Elechka_cat, 11 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2022:
930 kcal Rasva: 24,25g | Prot: 64,62g | Hh: 115,02g.   Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Кофе с Молоком, Помидоры. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Диyes Батончик Мюсли Черника. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elechka_cat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.