Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 120,22g | Hh: 231,92g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Акашево Голень Куриная. Lounas: Акашево Филе Куриное, Баклажанная икра. Päivällinen: Вожгалы Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Манго, Пятерочка Груша Сезонная . Välipalat/Muut: Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|