Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 98,64g | Hh: 177,21g.
Aamiainen: Киндер Буено Дарк, Storck Toffifee Белый Шоколад, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб конопляный, Паштет из печени, Салат овощной. Päivällinen: Натуральное Хозяйство Кутабы с Сыром, Урюк Лагман Домашний с Телятиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|