Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 66,86g | Hh: 176,23g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Киви. Päivällinen: Лук, Белебеевский Благородный Дуэт, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|