Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 95,75g | Hh: 184,33g.
Lounas: Гренки Домашние, Своя Компания Суп-Пюре со Шпинатом, Запеченная или Жареная Треска, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Томатный Сок, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная, Гриль 1 Шаурма Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|