|
После вина
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 84,24g | Hh: 203,17g.
Lounas: Чай с Лимоном, Мирролла Рыбий Жир , Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Кола, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Välipalat/Muut: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Конфета. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|