Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 79,51g | Hh: 25,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Выборжец Руккола, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо Куриное. Lounas: Троекурово Грудка Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|