Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 76,79g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Вьетконг Сушёные Бананы, Сгущенка, Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Хлеб. Lounas: Бахетле Салат по-Грузински, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Päivällinen: Виноград, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|