Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2231 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 155,35g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Дыня Торпеда, Гордость Фермера Уши Свиные. Päivällinen: Herbalife Вечерний Коктейль, Яйцо Куриное, Milk Republic Мороженое Вели́к, Агро-Альянс Рис для Плова. Välipalat/Muut: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|