Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 57,27g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Авокадо, Libendorf Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Инжир, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|