|
akhirnya nyentuh angka 59
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 29,83g | Hh: 116,98g.
Lounas: Potongan Daging Babi, Bakmi GM Mie Ayam. Päivällinen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Välipalat/Muut: Tricks Tricks, Manggis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|