|
первый день КД вес стоит
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 125,23g | Hh: 40,85g.
Aamiainen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мираторг Колбаски Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lounas: Chikalab Chika Layers. Päivällinen: Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Баклажаны Тушеные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannah Berger
|