Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 81,24g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Café Régulier, Banane, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Lounas: Les Délices de Julienne Légumes Cuisinés Façon Tajine, Terrine de Viande à la Pistache (Cookeo). Päivällinen: 1664 Bière (500ml), Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Moules Marinées , Olives, Bio Village Mini Crackers Graines de Courge Fromage, Tanoshi Pois Wasabi, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Melon. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|