Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 125,02g | Prot: 107,61g | Hh: 285,10g.
Aamiainen: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Lounas: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea, Mashed Potatoes. Päivällinen: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Crunchy Taco. Välipalat/Muut: Coffee, Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|