Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 55,62g | Hh: 304,63g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Яичный бутерброд Минато из Наруто. Lounas: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны с Маслом. Päivällinen: Красная Цена Сок Мультифрукт, Чай с Сахаром, Бутерброд с брынзой и овощами. Välipalat/Muut: Бутерброд с брынзой и овощами, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Груша, Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арина ЩЕРБАНЕВА
|