|
С/н 1751. Тася в Турции
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 103,74g | Hh: 219,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nordic Гречневые Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Яйцо Куриное, Globus Горошек Зелёный, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Päivällinen: Вкусвилл Ляпун, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Риат Сыр Качотта Молодой, Globus Горошек Зелёный, Bombbar Протеиновый Батончик, Фрутмотив Арбуз и Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|