Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 129,62g | Prot: 103,97g | Hh: 27,38g.
Aamiainen: Коньяк, Сан Саныч Семечки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Котлеты из Говядины, Яйцо, Авокадо, Сердце Куриное, Бразильские Орехи, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Свиные Ушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|