Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 68,67g | Hh: 212,18g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lounas: ВкусВилл Медовик Кафе, ВкусВилл Курица по Сычуаньски с Лапшой . Päivällinen: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, ВкусВилл Пирожное Дайфукумоти «Чай Матча» Айс, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|