|
на выходных ела что хотела с профицитом , поэтому 65 там уже нет
ну ничего на кашку , кашка вкусная
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 35,18g | Hh: 186,52g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Банан. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Мультифрукт. lisää...
|
vakaa paino
|