Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 88,87g | Hh: 227,66g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пп вафли. Lounas: Пирог с кабачками, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Магнит Слива, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат овощной с фетаксой, Горбуша. Välipalat/Muut: Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|