Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 85,58g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Российский Сыр, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба, Тыква. Lounas: Кабачковая икра диетическая, Гуляш из Говядины, Гречка. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи новый рецепт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|