Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 116,85g | Prot: 50,68g | Hh: 169,62g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Я Люблю Готовить Майонез, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 10%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 10%, Жареная Картошка с Грибами, Лента Салат Свекла с Чесноком. Välipalat/Muut: Hand Picked Сушеное Манго, Hand Picked Сушеное Манго, Любинский Кондитер Восточные Сладости. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|