Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 53,68g | Hh: 213,93g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Argeta Puten Aufstrich, SPAR Veggie Vegetarische Käsekrainer. Päivällinen: SPAR Gummibärchen, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Leicht & Cross Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|