Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 113,97g | Hh: 111,19g.
Aamiainen: Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Пассим Геркулес. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий, Гречка. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий, Помидоры. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|