Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 21,06g | Hh: 45,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Лунское Море Крем Кальмар, Восход Хлеб Минский Особый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|