Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 51,62g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Гороховый Суп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Майонез, Хреновина, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Смирных
|