Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 115,73g | Prot: 58,37g | Hh: 169,44g.
Aamiainen: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Жареное Яйцо. Lounas: Гармония Сметана 20%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленагайда
|