Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 47,46g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Сметанник. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|