Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 47,93g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Бахетле Пирожок с Индейкой . Lounas: Додо Пицца Додстер Карри, Додо Пицца Чизкейк Манго-Маракуйя, Бон Пари Леденцы . Päivällinen: Сады Придонья Яблоко Прямого Отжима. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|