Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 47,87g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Пиканта Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Орехи Кешью, Лента Яблоко, Капуста Тушеная, Карусель Котлета Домашняя. Päivällinen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Eco Botanica Вафли, Оливье с Курицей, Щи, Голден Яблоко , Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|