Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 50,55g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Semangka, Telur Rebus. Päivällinen: Nasi Putih, Ikan Kembung. Välipalat/Muut: Solaria Kwetiau Goreng, Biskuat Coklat, Sosis Ayam. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melantijulian
|