Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 68,01g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Grünländer Mild & Nussig. Lounas: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Kartoffelbrei. Päivällinen: Lidl Pommes Frites, Spiegelei. Välipalat/Muut: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|