Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 30,07g | Hh: 27,30g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|