Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 70,78g | Hh: 177,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Cappuccino Caramell, RUF Nusskuchen. Lounas: Dulano Geflügel-Salami, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Kürbiskernbrot. Päivällinen: Erbsen, Kokosmilch, Lidl Kabeljaufilet, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Corny Free Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|