Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 48,02g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Prozis Wrap Integrale, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Pomodoro Cuore di Bue. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|