Päiväkirja - jakosia, 12 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
117,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2022:
1044 kcal Rasva: 44,94g | Prot: 49,92g | Hh: 136,86g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом , Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jakosia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.