Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 100,08g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Ёбатон Суфле Клубника, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Санта Бремор Икра с Креветкой, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Велком Сосиски Молочные. Lounas: Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой . Päivällinen: Суп&Go Свекольник на Кефире. Välipalat/Muut: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|