Päiväkirja - Emk4., 12 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
52,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2022:
280 kcal Rasva: 8,42g | Prot: 10,92g | Hh: 37,39g.   Aamiainen: Zott Jogobella Brzoskwinia, Lidl Bułka Grahamka, Pomidor Malinowy, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
1625 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.