Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 39,48g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Billa Сыр Черный Герцог, Вкус Детства Масло Сливочное . Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|