Päiväkirja - llklkv, 12 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2022:
885 kcal Rasva: 40,20g | Prot: 47,32g | Hh: 85,48g.   Aamiainen: Майонез, Яичница, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Майонез, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеклы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Мельба, Чай, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - llklkv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.