Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 93,95g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Frosta Gelbe Karotten mit Grünem Spargel. Lounas: Mandeln, Mangos. Päivällinen: Chavroux Ziegenkäserolle, Apfelmus ungesüßt. Välipalat/Muut: Zörbiger Rumtopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|