Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 31,96g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Mirel Муравейник, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-k.krutova
|