Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 33,64g | Hh: 75,50g.
Aamiainen: Marque Repère Infusion Verveine, U Miel de Fleurs. Lounas: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Tomates Cerises, Bonduelle Taboulet Oriental, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Päivällinen: Petits Pois, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Clémentines, Marque Repère Infusion Verveine, U Miel de Fleurs. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|