Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 82,28g | Hh: 167,89g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Ener Bio Haferkleie , Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Banane, Landliebe Naturjoghurt. Päivällinen: Arabisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Thermomix Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|