Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 83,75g | Prot: 37,63g | Hh: 13,52g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Good & Gather Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Walnuts, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Kirkland Signature Organic Eggs, Sunset Mini Cucumbers. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|