Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 64,09g | Hh: 175,70g.
Lounas: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Аджика, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Изюм, Мёд, Яйцо, Вожгалы Творог 9%, Абрикосы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|