Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 14,28g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan. Lounas: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gudeg. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susianti21
|