Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 107,23g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Вожгалы Молоко 2,5%, Запеканка с творожного сыра. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Стручковая. Päivällinen: Макфа Спиральки Отварные, Акашево Голень Куриная. Välipalat/Muut: Мёд, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|